Zarządzanie stresem w pracy handlowca

Skuteczna sprzedaż

Handlowcy, sprzedawcy, key account managerowie – jak mało kto dźwigają na sobie ciężar odpowiedzialności za funkcjonowanie niemal całej firmy. Taka presja jest bardzo stresująca, gdyż właściwie jest ona nieustanna: z miesiąca na miesiąc, z roku na rok. Trudno się do niej przyzwyczaić, ponieważ jak coś w firmie idzie nie tak, to zazwyczaj pierwsze kroki kierowane są do działu handlowego...

Proaktywność, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć

Podstawą zarządzania stresem jest tworzenie takich warunków i środowiska pracy, w którym ten stres po prostu nie będzie musiał występować. Mądre zarządzanie swoją energią, dobre przygotowanie się do spotkań handlowych, odnalezienie osobistych stresorów i wyeliminowanie ich przyczynia się do ograniczenia stresu. Przykładowo, jeśli jesteś handlowcem, który musi prowadzić wystąpienia publiczne przed swoimi klientami, a jest to dla Ciebie zadanie stresujące, powinieneś znaleźć czas na dobre przygotowanie do tego typu spotkań oraz przećwiczyć swoje wystąpienia. Nagrywanie siebie na kamerę jest dobrym pomysłem – możemy wtedy zawczasu wychwycić swoje błędy i w trakcie realnych sytuacji wypaść dużo lepiej. Często nie mamy wpływu na swoją reakcję fizjologiczną, ale możemy ograniczyć jej negatywny wpływ przez dobre przygotowanie, ćwicząc w sobie automatyzmy.

POLECAMY

Rozwijanie samoświadomości

Samoświadomość jest kolejnym ważnym aspektem przeciwdziałania s...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań magazynu "Nowa Sprzedaż"
  • Dodatkowe artykuły niepublikowane w formie papierowej
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych wydań magazynu oraz dodatków specjalnych
  • Dostęp do czasopisma w wersji online
  • ...i wiele więcej!

Przypisy